হানাফী ফিকহ অনুযায়ী সংক্ষিপ্ত নির্দেশনা —

1) প্রথমে নম্রভাবে কথা বলুন: স্বামীর নীরবতা হয়তো অনুভূতিগত বা অনিচ্ছার কারণে হতে পারে; শান্তভাবে আপনার অসুস্থতার কথা স্মরণ করিয়ে দিন এবং বিশেষ করে মোনাজাতে আপনার জন্য দোয়া চাইতে অনুরোধ করুন। দাম্পত্যে আদব ও পরস্পরের অধিকার স্মরণ করানো জরুরি।

2) নিজে দোয়া ও ইলতজা বাড়ান: রাতে তহজ্জুদ, ফরজের পরে, রুকু-সুজুদে, ও মাসুমতায় বেশি দোয়া করা যায়। চিকিৎসা নেওয়া ও তুলনীয় চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণ করাও ফরজ/মাশরুজ (Islamically recommended) — চিকিৎসা ত্যাগ করা উচিৎ নয়।

3) সদকা ও নফল আমল করান: আপনার নামে বা আপনার অনুমতিতে স্বামী যদি সদকা করে বা আপনার জন্য নফল আমল বাড়ায়, তারও আপনার জন্য সওয়াব জমা হয় — ফলে তিনি আপনার জন্য দোয়া না করলে ও অন্য উপায়ে সাহায্য করা যায়।

4) ধৈর্য, তাওয়াক্কুল ও ইস্তিগফার: অসুস্থতার সময় ধৈর্য ও আল্লাহর ওপর ভরসা রাখা বিশেষ কর্ম। নিজেদের ক্ষুধিত করে না রেখে সেজন্য বেশি দোয়া, কোরআন পাঠ ও ইস্তিগফার চালিয়ে যান।

5) গুরুতর অবহেলার ক্ষেত্রে প্রশাসনিক/পরামর্শমূলক পদক্ষেপ নিন: যদি স্বামী প্রলাপ বা অবহেলা করেন এবং আপনার স্বাস্থ্যে গুরুত্বহানি হয়, পরিবারের বয়োজ্যেষ্ঠ বা আলেম/মসজিদে পরামর্শ নিন; প্রয়োজনে আইনি সহায়তাও বিবেচনা করা যেতে পারে।

শাফায়েত ও অনুপ্রেরণার জন্য এক নমুনা হাদিস (একটি সূত্র): “مَنْ دَعَا لأَخِيهِ بِظَهْرِ الغَيْبِ، قَالَتِ الْمَلَائِكَةُ: وَلَكَ بِمِثْلِهِ” — (صحیح مسلم) — অর্থ: যে ব্যক্তি গোপনে তার ভাইয়ের জন্য দোয়া করে, ফেরেশতারা বলে: তোমাকেও তেমনি প্রতিদান দেয়া হোক।

আল্লাহ আপনাকে শفاء দান করুন ও স্বামীর হৃদয় নরম করে আপনার জন্য বেশি দোয়া ও সহায়তা দান করুন।