এই আমল সহীহ হাদীস বা কুরআনের স্পষ্ট দলিল দ্বারা প্রমাণিত নয়।
তবে আবশ্যকীয় মনে না করে দ্বীনের অংশ মনে না করে উক্ত আমল করা যাবে।
সূরা ফাতিহা অত্যন্ত ফযীলতপূর্ণ —
একেই বলা হয় "উম্মুল কিতাব" (কিতাবের মা), "আস্-শিফা" (আরোগ্য), ও "রুকইয়া" (ঝাড়ফুঁক)।
রাসূল ﷺ বলেছেন:
«هيَ الرُّقيةُ الكافيةُ» — “এটা (সূরা ফাতিহা) যথেষ্ট রুকইয়া।”
(সহীহ বুখারী, 5736; সহীহ মুসলিম, 2201)
অর্থাৎ, ফাতিহা পাঠ করে আল্লাহর নিকট দোয়া করলে বা রুকইয়া করলে (যেমন অসুস্থ ব্যক্তির উপর পড়ে ফুঁ দিলে) শিফা লাভ হতে পারে।
সুন্নাহ সম্মত আমল হলো,
প্রতিদিন ঘরে প্রবেশের আগে “বিসমিল্লাহ” বলা (সহীহ মুসলিম, ২০১৮)
সূরা ফাতিহা, সূরা বাকারার প্রথম ৫ আয়াত, আয়াতুল কুরসি, সূরা ইখলাস, ফালাক, নাস পাঠ করা
ঘুমানোর আগে এই সূরাগুলো পড়ে নিজের শরীরে ফুঁ দেওয়া — এটাই নবী ﷺ এর আমল
এই আমলগুলো সহীহ সূত্রে প্রমাণিত, নিরাপদ এবং বরকতময়।
