আইফতোয়াতে ওয়াসওয়াসা সংক্রান্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হবে না। ওয়াসওয়াসায় আক্রান্ত ব্যক্তির চিকিৎসা ও করণীয় সম্পর্কে জানতে এখানে ক্লিক করুন

0 votes
254 views
in পবিত্রতা (Purity) by (16 points)
edited by
আসসালামু আলাইকুম হুজুর,,

.........................................অতি অল্প ঘুমিয়ে বাকি সময় সতেজ ও সুস্থ থাকার কোন আমল বা দুয়া আছে কি?

..........................................................

অতি অল্প ঘুমিয়ে বাকি সময় সতেজ ও সুস্থ থাকার কোন আমল বা দুয়া আছে কি?

অতি অল্প ঘুমিয়ে বাকি সময় সতেজ ও সুস্থ থাকার কোন আমল বা দুয়া আছে কি?
by (16 points)
আসসালামু আলাইকুম হুজুর,,, এইটা মনেহয় মিস হয়ে গিয়েছে

1 Answer

0 votes
by (582,780 points)
edited by


সুস্থতা আল্লাহর অসীম এক নিয়ামত।এ নিয়মতকে অবহেলা না করে বরং তার যথাযথ ক্বদর করা অতিপ্রয়োজন। 

সুস্থতা যে আল্লাহর কত বড় নিয়ামত সে সম্পর্কে

 নবীজী সাঃ এক হাদীসে বলেনঃ

হযরত ইবনে আব্বাস রাযি থেকে বর্ণিত,

ﻋﻦ ﺍﺑﻦ ﻋﺒﺎﺱ ﻗﺎﻝ:

ﻗﺎﻝ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ ﻧﻌﻤﺘﺎﻥ ﻣﻐﺒﻮﻥ ﻓﻴﻬﻤﺎ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﻭﺍﻟﻔﺮﺍﻍ

ﺍﻟﻜﺘﺐ » ﺳﻨﻦ ﺍﻟﺘﺮﻣﺬﻱ » ﻛﺘﺎﺏ ﺍﻟﺰﻫﺪ ﻋﻦ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ » ﺑﺎﺏ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﻭﺍﻟﻔﺮﺍﻍ ﻧﻌﻤﺘﺎﻥ ﻣﻐﺒﻮﻥ ﻓﻴﻬﻤﺎ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ

দুটি নিয়ামত এমন রয়েছে,যা উপভোগ করতে অনেক মানুষ ই ক্ষতিগ্রস্ত।

(এক) সুস্থতা  ও(দুই)অবসরতা।

সুনানে তিরমিযি-২৩০৪;

শরীরকে সুস্থ রাখতে তিনটি খেলার অনুমোদন দেওয়া হয়েছে,দৌড়াননো,সাতার কাটা ও তিরন্দাজী করা।


ঠিকমত ঘুমানোর জন্য নবীজী সাঃ একবার হযরত আব্দুল্লাহ ইবনে আমর ইবনুল আস রাযি কে বলেনঃ 

ﻋﺒﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﻦ ﻋﻤﺮﻭ ﺑﻦ ﺍﻟﻌﺎﺹ ﻗﺎﻝ ﻗﺎﻝ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ ﻳﺎ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﻟﻢ ﺃﺧﺒﺮ ﺃﻧﻚ ﺗﺼﻮﻡ ﺍﻟﻨﻬﺎﺭ ﻭﺗﻘﻮﻡ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﻗﻠﺖ ﺑﻠﻰ ﻳﺎ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﻗﺎﻝ ﻓﻼ ﺗﻔﻌﻞ ﺻﻢ ﻭﺃﻓﻄﺮ ﻭﻗﻢ ﻭﻧﻢ ﻓﺈﻥ ﻟﺠﺴﺪﻙ ﻋﻠﻴﻚ ﺣﻘﺎ ﻭﺇﻥ ﻟﻌﻴﻨﻚ ﻋﻠﻴﻚ ﺣﻘﺎ ﻭﺇﻥ ﻟﺰﻭﺟﻚ ﻋﻠﻴﻚ ﺣﻘﺎ

ﺍﻟﻜﺘﺐ » ﺻﺤﻴﺢ ﺍﻟﺒﺨﺎﺭﻱ » ﻛﺘﺎﺏ ﺍﻟﻨﻜﺎﺡ » ﺑﺎﺏ ﻟﺰﻭﺟﻚ ﻋﻠﻴﻚ ﺣﻖ

হে আব্দুল্লাহ ইবনে আমর ইবনুল আস!

আমার কাছে কি এ সংবাদ আসেনি যে, তুমি সর্বদা দিনে (নফল)সিয়াম পালন করো এবং রাত্রে (নফল)সালাত আদায় করো।

তখন তিনি বললেনঃ জ্বী হ্যা,হে রাসুলুল্লাহ সাঃ ।

নবীজী সাঃ তখন বললেনঃ তুমি এরকম আর করবে না।বরং তুমি মাঝেমধ্যে সিয়াম পালন করবে। এবং মাঝেমধ্যে নফল সালাত আদায় করবে।

কেননা তোমার উপর শরীরেরও একটা হক্ব রয়েছে,

চোখের ও একটা হক্ব রয়েছে,এবং সাক্ষাৎপ্রার্থীর ও একটা হক্ব রয়েছে।

সহীহ বুখারী-৪৯০৩;


সুতরাং অল্প ঘুমানো কখনো উচিৎ হবে না,বরং শরীরকে সুস্থ রাখতে ঠিকমত ঘুমাতে হবে।প্রয়োজনবেধে সময় সম্পর্কে বিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া যেতে পারে।

হাকীমুল উম্মত থানভী রাহ বলেনঃ

শরীর সুস্থ রাখার জন্য সর্বনিম্ন ৬ ঘন্টা ঘুম দরকার।

শরীরবেধে  দু-এক ঘন্টা কমবেশ করলেও কোনো সমস্যা হবে না।


ঘুমকে আরামদায়ক করতে এবং সময়মত ঘুম থেকে জাগ্রত হতে চাইলে,প্রথমে চার কুল এবং আয়াতুল কুরসী পড়ে দুহাত জোড় করে তাতে সামান্য লালিমা সহ ফু দিয়ে উক্ত হাত সমস্ত শরীরে বুলিয়ে দিতে হবে। অতঃপর নিম্নোক্ত দু'আ পড়ার সাথে ঘুমের দু'আ পড়ে ডান কাতে শোবে। ইনশাআল্লাহ ভাল ফল পাওয়া যাবে।


ﻭَﺇِﺫْ ﺟَﻌَﻠْﻨَﺎ ﺍﻟْﺒَﻴْﺖَ ﻣَﺜَﺎﺑَﺔً ﻟِّﻠﻨَّﺎﺱِ ﻭَﺃَﻣْﻨﺎً ﻭَﺍﺗَّﺨِﺬُﻭﺍْ ﻣِﻦ ﻣَّﻘَﺎﻡِ ﺇِﺑْﺮَﺍﻫِﻴﻢَ ﻣُﺼَﻠًّﻰ ﻭَﻋَﻬِﺪْﻧَﺎ ﺇِﻟَﻰ ﺇِﺑْﺮَﺍﻫِﻴﻢَ ﻭَﺇِﺳْﻤَﺎﻋِﻴﻞَ ﺃَﻥ ﻃَﻬِّﺮَﺍ ﺑَﻴْﺘِﻲَ ﻟِﻠﻄَّﺎﺋِﻔِﻴﻦَ ﻭَﺍﻟْﻌَﺎﻛِﻔِﻴﻦَ ﻭَﺍﻟﺮُّﻛَّﻊِ ﺍﻟﺴُّﺠُﻮﺩِ

সূরা বাক্বারা-১২৫

আমালে কোরআনী-৪৬


আল্লাহ-ই ভালো জানেন। 


(আল্লাহ-ই ভালো জানেন)

--------------------------------
মুফতী ইমদাদুল হক
ইফতা বিভাগ
Islamic Online Madrasah(IOM)

by (582,780 points)
সংযোজন ও সংশোধন করা হয়েছে।

আই ফতোয়া  ওয়েবসাইট বাংলাদেশের অন্যতম একটি নির্ভরযোগ্য ফতোয়া বিষয়ক সাইট। যেটি IOM এর ইফতা বিভাগ দ্বারা পরিচালিত।  যেকোন প্রশ্ন করার আগে আপনার প্রশ্নটি সার্চ বক্সে লিখে সার্চ করে দেখুন। উত্তর না পেলে প্রশ্ন করতে পারেন। আপনি প্রতিমাসে সর্বোচ্চ ৪ টি প্রশ্ন করতে পারবেন। এই প্রশ্ন ও উত্তরগুলো আমাদের ফেসবুকেও শেয়ার করা হবে। তাই প্রশ্ন করার সময় সুন্দর ও সাবলীল ভাষা ব্যবহার করুন।

বি.দ্র: প্রশ্ন করা ও ইলম অর্জনের সবচেয়ে ভালো মাধ্যম হলো সরাসরি মুফতি সাহেবের কাছে গিয়ে প্রশ্ন করা যেখানে প্রশ্নকারীর প্রশ্ন বিস্তারিত জানার ও বোঝার সুযোগ থাকে। যাদের এই ধরণের সুযোগ কম তাদের জন্য এই সাইট। প্রশ্নকারীর প্রশ্নের অস্পষ্টতার কারনে ও কিছু বিষয়ে কোরআন ও হাদীসের একাধিক বর্ণনার কারনে অনেক সময় কিছু উত্তরে ভিন্নতা আসতে পারে। তাই কোনো বড় সিদ্ধান্ত এই সাইটের উপর ভিত্তি করে না নিয়ে বরং সরাসরি স্থানীয় মুফতি সাহেবদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

Related questions

...